عوارض معامله‌گری غیراصولی

خب خب خب سلام و عرض ادب و احترام به همه دوستای گلم انشالله حال دلتون خوب باشه 

می خوام در مورد سبک درست مطالعه یا معامله در بازارهای مالی که یه فعالیت کاملا پر از استرس و تشویشه باهاتون صحبت کنم و بگم اگه راه درست رو طی نکنید چه عوارضی ممکنه در پی داشته باشه و اینکه اگه شما هم مسیر غلطی را دارید طی می کنید راه اصلاح یا پیشگیریش چیه.

من رضا زمانی و امروز ۱۲ مرداد ۱۴۰۱ در یه صبح زیبا و البته هنوز تو مسافرت کرمانم و مهمان مادر خانم عزیز و یواش یواش دارای چوب خطمون به آخراش میرسه و باید راهی خونه بشیم… انشاالله😁

مدت ویدیو: 20 دقیقه و 50 ثانیه

بچه ها می خوام از تجربه خودم بگم در مورد این که وقتی درست و اصولی مطالعه یا معامله نکنیم که اتفاقاتی ممکنه برامون رخ بده. 

ببینید من سالهای زیادی (توجه کنید نمیگم ماه های زیادی بلکه سالهای زیادی) رو به صورت بی رویه و شبانه روز مطالعه کردم؛ در مورد بازار اطلاعات به دست آوردم و کندوکاو کردم؛ مثل خیلی از افرادی که این پروسه رو طی کردن و عده کمیشون موفق شدند و خیلی هاشونم از بازار خارج شدن. 

همونطور که میدونید اکثر افراد یا رویکرد فاندامنتال به این بازار دارند یا تکنیکال. تعداد افرادی که به تکنیکال بیشتر رو میارن خوب خیلی بیشتره به خاطر اینکه تکنیکال خیلی زود میری سر اصل مطلب و میشه گفت مزایای خودش رو نسبت به تحلیل فاندامنتال داره و به نوعی ورود راحت تری داره.

 از طرف دیگه چون تکنیکال بیشتر مربوط میشه به نمودار ها  افراد زمان های زیادی را فقط با کامپیوتر سروکار دارند و معمولا تنها رفیق راه این مسیر طولانی میشه کامپیوترشون! 

بنابراین من حدس میزنم که عوارض جانبی مطالعه یا معامله بی رویه، بیشتر مربوط میشه به افرادی که تکنیکال کار می کنن؛ البته که این فقط یک حدسه و آمار قطعی نیست.

حالا اینا رو گفتم که بهتون بگم از قضا منم سالهای زیادی رو پای نمودارها نشستم و به صورت بی رویه معامله یا مطالعه داشتم و به همین دلیل با چالش هایی از جنس سلامتی روبرو شدم که بعضی هاش حل شده و بعضی هاش هنوز هم درگیرشم. 

نکته اینجاست که در ظاهر شاید کار من تریدر، با کار یه نفری که پشت میز میشینه و کارهای مشابه کارهای منو انجام میده یکی باشه. مثلاً خیلی از گیمرا هستن که ساعت‌های زیادی رو پای کامپیوتر میشینن، یا شغل های دیگه‌ای مثل طراحی نقشه کشی، تایپیست ها یا تمام کارمند های اداری مثل بانک ها یا موسسات مختلف و خیلی از شغل های دیگه طوری هستن که افراد پشت میز میشینن و با کامپیوتر سروکار دارن اما نکته اینجاست که هیچ کدومشون کارشون رو دائماً با استرس انجام نمیدن!!

یعنی دلیل اصلی ای که باعث بروز عوارض جانبی سلامتی برای یک تریدر میشه اینه که کارهایی که انجام میده دائماً با استرس تلفیق میشه و این موضوع فشاری رو روی تریدر میاره که ده ها برابر بیشتر از کار پشت میزنشینی معمولیه!!!

مثلاً من توی دوران زیادی خیلی کمردرد و گردن درد میشدم و به دلیل اینکه قد بلندی هم دارم این موضوع تشدید میشد و گاهی مجبور میشدم از روی میز به روی زمین دائماً سوئیچ بکنم. این مشکلم وقتی که یه مقدار تو کارام منظم تر شدم یواش یواش کمتر شد ولی هنوز یکم باهام هست.

یا اینکه فشار استرس به اضافه اینکه پاهام همیشه زیر میز به حالت ثابت قرار داشت، حساسیتی روی کف پام به وجود آورده بود که واقعاً مدتها داشت روانمو نابود میکرد تا حدی که خط کش فلزی نیم متری رو بر می داشتم و محکم می افتادم به جون کف پام و انقدر می زدم تا اینکه یه مقدار آروم بشه. یا اینکه یهو عصبی میشدم و کلاً میزمو ول میکردم و میرفتم بیرون یه دور میزدم تا اینکه آروم بشم. حتی خیلی از مواقع وسط کارهای واجبم هم این موضوع اتفاق می افتاد ولی واقعا نمیتونستم جلوشو بگیرم. 

.. تا اینکه با سعی و خطا های مختلف آخر مدل دمپایی پیدا کردم که کفش خار داشت و و بعد از این که مدت ها ازش استفاده کردند دیدم که یواش یواش این موضوع برطرف شده .

مشکل دیگه ای که برام به وجود اومد که البته این رو توی ویدیو نگفتم این بود که چند سال پیش گرفت توی ماه رمضون بودیم و من یه دوره مطالعه خیلی فشرده رو داشتم میگذروندم. از یه طرف تا نیمه شب پای سیستم بودم و از طرف دیگه صبح خیلی زود برای سحر بیدار میشدم و تا افطار دیگه نمیخوابیدم و البته چیزی هم نمیخوردم. دیگه یه جوری شده بود که من از همه جهت به بدن و ذهنم فشار آورده بودم. اتفاقی که افتاد دو سه روز مونده بود به پایان ماه رمضون توی بعد از ظهری که داشتم ورزش میکردم یهو سرم درد زیادی گرفت که منجر به پاره شدن یکی از رگهای مغزم شد! 

لازم به توضیح نیست که این اتفاق من رو نزدیک به دو هفته بستری و در نهایت به عمل منجر شد و به نوعی شانس آوردم که زنده موندم.

(راستش این مورد بستری شدن رو من تو خیلی از افراد مشابه دیدم که در مقاطع زمانی مختلف این اتفاق براشون رخ داده؛البته اونایی که من دیدم الان معامله گر های موفقیت ولی خدا میدونه چند نفر اتفاق براشون افتاده و در عین حال موفق نیستند به خاطر این که شکست خورده ها هیچ وقت نمیان از خاطراتشون بگن!!!)

و مشکلی که همین الان هم باهاش درگیرم و جوری شده که به زمان نشستن من پایی کامپیوتر ربطی نداره و به محض اینکه بشینم پای سیستم شروع به اذیت کردن میکنه مربوط میشه به مچ دست ست و استخوانهای انگشتام.

البته مچ دستم رو که قبلاً با گذاشتن یه حوله نرم، خیلی وقته که برطرفش کردم؛ اما اون قسمت از دستم که موس رو میگیره داستان ها داره.

🥴🥴🥴

کلا اولین موضوعی که من از همون اول باهاش درگیر بودم این بود که چون کف دستای من خیلی بزرگه (والیبالیست بودم مثلاااااا ) تقریباً میتونم بگم هیچ موسی رو پیدا نکردم که قشنگ قالب کف دستان باشه و همیشه کف دستام یه خستگی افراطی داره.

و اما چیزی که همین الان هم امانم و بریده، حساس شدن استخوان های تک تک بند های دستمه که واقعاً کلافم کرده. اون روزها و شبهایی که مردم داشتند زندگی آروم و تصمیمات عادی زندگیشون رو می گرفتند ولی من داشتم دائماً نمودار ها چپ و راست یا pdf ها رو بالا و پایین میکردم این نتیجه رو برام داشته.

خدارو شاهد میگیرم حتی با توجه به اینکه زمانی که الان برای معامله و یا تولید محتوا پای کامپیوتر میزارم کمتر از ۲ ساعت در طول روزه ولی کار به جایی میکشه که بعضی وقتا مجبورم کمپرس یخ درست کنم و بذارم روی استخوانهای دستم تا آروم بشم.

هر یه دونه اسکرولی که با اون چرخ دنده روی موس باید انجام بدم به خاطر اون میلیون ها میلیون باری که انگشتم یا استرس لمسشون کرده، حالا تبدیل شده به یه عذاب وحشتناک برام، چون اون قسمت خیلی حساسیتش بالا رفته.

و خلاصه خیلی از اتفاقاتی که یا من یادم نیست و یا اگه بخوام بازش کنم جاشون اینجا نیست. 

بچه ها مشکلاتی که من گفتم بیشتر توی بازارهای با اهرم بالا یا ۲۴ ساعته و دو طرف رخ میده که این آپشن ها باعث میشه که ما فکر کنیم که خیلی سریع میتونیم یه مسیری رو طی کنیم. مثلاً من از خیلی ها شنیدم و این که طرز فکر خودم هم این بوده قبلاً که: درسته که سالهای زیادی رو وقت میذارم تا به هدفی که دارم برسم اما اگه به هدفم برسم میتونم یه ماهه تمام عقب ماندگی مرو جبران کنم!!!؛ در صورتی که این حرف میتونه اشتباه باشه و یا اینکه شما در در ازای این که به هدفتون برسید خیلی وقتا ممکنه جان خودتون رو به خطر بندازید که اصلاً نمیصرفه.

اینجوری هم نیست که فکر کنید حالا من میرم و تا یه جایی که احساس کنم داره بهم فشار میاد بعد عقب نشینی کنم، چونکه خیلی از تاثیراتی که ممکنه روی روحیه ذهن و بدن شما بیفته رو متوجه نمیشی و اینکه اثراتش در آینده معلوم میشه که دیگه اونوقت شاید یه مقدار دیر شده باشه.

راجع به اینکه سبک نادرست مطالعه یا معامله چه تاثیری میتونه روی سلامتی شما بذاره که میشه تا ساعت ها صحبت کرد و من تنها چند نمونه از تجربه های شخصی خودم گفتم تا یه مقدار موضوع براتون جا بیفته. اما اینایی که من میگم به این معنی نیست که نباید در در مسیر رسیدن به هدفتون تلاش کنید و یا حتی از جون مایه بذارید؛ چون این یه مسئله کاملاً شخصی ولی میشه با یه ذهنیت درستی به کار ادامه داد که اگه جایی لازم بود تغییرات درستی رو توی سبک معامله یا روش مطالعاتتون پیاده کنید انجامش بدید.

حالا یه راهکار بهتون میگم که کمکتون میکنه تا کمتر از مسیر درست منحرف بشید:

راهکار

در واقع عامل ویروسی تمام عوارض جانبی استرسه و اول از همه باید بدونیم که استرس چه جوری به وجود میاد که بتونیم رفع کنیم. باور کنید الان نه مخ من اجازه میده که بخوام بنویسم نه دستام یاری میکنن ولی انشالله در آینده بیشتر راجع بهش صحبت می کنم. اما یه راهکار دم دست و بسیار بسیار تاثیر گذار اینه که بدونید تریدرهای موفق در طی کردن مسیر معامله گری شون با چه مسائلی رو به رو شدند و چه جوری اونا را حل کردند و اینکه چه مسائلی براشون کم اهمیت تر و کدوما براشون پررنگ تر بوده و خیلی ذهنیت شمارو به سمت درست جهت میده. برای این کار راهکار اینه که برید توی یوتیوب و عبارت مصاحبه با معامله گران موفق رو جستجو کنید و به صورت کامل تمام حرف هاشون رو گوش بدید. نمیتونید الان تصور کنید که این کار چه پیشرفتی رو از لحاظ ذهنی براتون ایجاد میکنه!

امیدوارم این مطالب حداقل یک تلنگری برای بعضی از شما باشه که قدر سلامتیتون رو واقعاً بدونید و در زمان درست بین سلامتی و اهداف مالی اولویت بندی داشته باشید، 

چاکرخواتونم،یا حق ♥️

بچه ها چند تا موضوع همیشگی:

اول اینکه برای درک بهتر، حتما ویدیوی این پستو(اگه داره) ببینید.

دوم اینکه اگه سوالی براتون پیش اومد تو قسمت نظرات بگید تا یا من یا هرکی بلده بهتون کمک کنه؛ با این کار همه به هم کمک میکنیم.

سوم اینکه اگه موضوعی دغدغتونه یا پیشنهادی دارید بگید تا اگه چیز بدرد بخوری بلد باشم براش یه آموزش بسازم.

چهارم اینکه عاشقتونم❤